Bodyscrub - Peeling mit Zucker oder Salz: Rezept + Mini-Tutorial

Hallo ihr Lieben!

Erinnert ihr euch noch an DIESEN Post?

Damals habe ich euch einen sommerlichen Bodyscrub in den Varianten Zucker und Salz gezeigt. In den letzten Monaten habe ich so einige Anfragen  nach dem Rezept bekommen und wollte schon laaaange mal ein Tutorial fotografiert haben - klappt aber irgendwie zeitlich nicht.

Deshalb jetzt mit alten Fotos zumindest das Rezept + eine kleine Anleitung!

Also los..

Bodyscrub - Körperpeeling-Mousse mit Zucker oder Salz

Ein einfach zu rührendes Rezept für ein pflegendes Bodyscrub!

Der Unterschied einer Peeling-Mousse zu trockenem Peeling ist vor allem der, dass pflegende Öle und Fette enthalten sind, die die durchs Peeling gereizte Haut direkt wieder beruhigen und pflegen. Angewendet wird das Peeling je nach Lust und Laune in der Dusche oder der Wanne :)

Der Nachteil eines "feuchten" Peelings ist der, dass wg. der verwendeten Zusätze eine Konservierung notwendig ist.

Rezept
100g Olivenöl
50g Mangobutter (alternativ geht natürlich auch Sheabutter. Falls ihr keine Butter da habt, kann die Menge ggfls. auch mit Olivenöl ersetzt werden)
50g Kokosöl
50g Betain
1 TL Milchpulver (ich verwende Vollmilchpulver)
10g kosmetisches Basiswasser (oder: dest. Wasser + Alkohol)
Parfümöl
Lebensmittelfarbe

+ je nach persönlicher Vorliebe Salz oder Zucker, ich nehme hier z.B. gerne auf die Masse des Rezeptes 400g Salz oder 250g Zucker.



Anleitung
1. Zunächst legt ihr euch alle notwendigen Zutaten zurech.
2. Butter(n) + festes Kokosöl abwiegen und im Wasserbad schmelzen. Die bequeme Variante: Mikrowellengeeignetes Gefäß verwenden und bei schwacher Hitze in der Mikro schmelzen.
3. Öl(e) abwiegen und hinzufügen, ggfls. nochmal erhitzen, falls sich bereits wieder Stückchen bilden.
4. Während die Öle/Buttern schmelzen können bereits Betain, Milchpulver und Kosmetisches Basiswasser (bzw. Alkohol) abgewogen werden.
5. Lebensmittelfarbe zunächst im kosmetischen Basiswasser auflösen und dann dieses Gemisch gründlich mit dem Betain und Milchpulver verrühren (mit einem kleinen Milchaufschäumer geht das super, das Milchpulver muss sich wirklich gut verteilen!)
6. Nun das Betain-usw.-Gemisch in die Öl-Buttermischung einrühren, dann etwas aufschäumen/aufquirlen.
7. In die fertige Masse kann nun nach Wunsch Parfümöl gegeben werden.
8. Zuletzt noch Zucker oder Salz untermengen, abfüllen, fertig.

So kann das Bodyscrub dann fertig aussehen...die Zuckervariante (für ein sanfteres Peeling)...

...und die Salzvariante (für einen stärkeren Peeling-Effekt)

Bei Duft und Farbwahl sind euch keine Grenzen gesetzt - denkt nur wie immer daran, speziell für Kosmetik zugelassene Parfümöle oder ätherische Öle zu verwerden, weil es sonst schnell zu Hautirritationen kommen kann!!!

Bei der Kombination der Öle und Buttern lässt sich leicht rumspielen, da könnt ihr gut variieren und ausprobieren (natürlich dann in kleiner Probiermenge).

Durch die Verwendung von Alkohol/kosmetischem Basiswasser und Betain ist eine gewisse Konservierung vorhanden und Salz konserviert ebenfalls. Dennoch solltet ihr bedenken, dass ihr keine "harten" Konservierer drin habt, falls ihr das Bodyscrub verschenken wollt - jahrelange Haltbarkeit haben wir hier also nicht ;)

Das Rezept ist natürlich auch nur eine Variante von zig verschiedenen Möglichkeiten, hat sich bei mir aber immer wieder als sehr pflegend und gut bewährt!

Das war es dann erst einmal. Ich hoffe, euch gefällt das Rezept inkl. kleiner Anleitung. Bei Fragen und Anregungen einfach hier kommentieren oder per Email anfragen :)

Bis dahin,

eure fyo

P.S: Wünscht ihr euch noch weitere Rezepte/Tutorials? Immer her mit den Anfragen, ich werde im Sommer mal eine Reihe starten..

Dem Wetter entsprechend: Erkältungs-Killer-Duschtabs

Hallo ihr Lieben!

Wie versprochen nun endlich mal wieder ein paar Bildchen.
Anfang der Woche habe ich nämlich ENDLICH mal wieder ein paar Kleinigkeiten in der Rührküche werkeln können. Aus gegebenem Anlass *husthustschniefschnief* - einer sich anbahnenden Erkältung - musste dringend neue Erkältungsware für die Saison her.
Den Anfang haben gemacht:

Erkältungs-Killer-Duschtabs

Die kennt ihr auch von HIER oder HIER zum Beispiel :)

Dieses Mal int tollem Mintgrün, fand ich irgendwie passender für die Mischung ätherischer Öle aus Eukalyptus, Pfefferminz, Fichtennadeln, Litsea und Lemongras.

Zur Erinnerung: Duschtabs werden an den Duschrand/auf den Duschwannenboden gelegt und durch den aufsteigenden Dampf während des Duschens entfaltet sich die Wirkung der ätherischen Öle.

Die Dinger duften einem echt das Hirn frei unter der Dusche *kicher*

Da ich wg. nur einmal vorhandener Form immer nur 12 Tabs auf einmal machen kann und ein paar schon wieder in einem Wanderpaket landen, werde ich nach dem Urlaub aber wohl wieder neue Erkältungs-Killer ansetzen müssen, huch ;)

Für die Badewannenvariante sind dann außerdem noch ein ganzer Schwung pflegende Badebomben mit der Duftmischung (ich finde ja, das riecht nach Saune und Wellnesstag) entstanden. Dazu dann demnächst!

Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende, vielleicht macht der Dauerregen ja auch mal mehr als ein paar Minuten Pause *grummel*

Bis dahin,
eure fyo

Es geht bald wieder los.. die Badesaison naht!

Hallo ihr Lieben!

Merkt ihr es auch?
Draussen wird es kalt und ungemütlich, abends wird es immer rascher dunkel - da locken die gemütlichen Stunden zu Hause unter der Decke...
Und gerade jetzt in der Übergangszeit friert man dann trotz Decken und heißem Tee manchmal trotzdem noch. Was liegt da näher, als das heimische Bad für ein Stündchen in eine Wellnessoase zu verwandeln? Ob nun Badewanne oder Dusche, was man daraus macht, das ist entscheidend!

Für Seifen- und Wellnesstanten wie mich wieder DIE Zeit, um toll duftende und pflegende Wohlfühlprodukte herzustellen, nicht wahr?
Also habe ich mal meinen Rohstoffbestand gecheckt - oh ja, es fehlt an Basiszutaten: Natron, Zitronensäure, frische Öle und Buttern. Da sind die Bestände doch sehr geschrumpft. Die Duftkiste ist noch voll. An Lebensmittelfarben bräuchte ich auch Nachschub, auch im Herbst/Winter darf es gerne mal bunt sein! Ein paar Dinge sind schon bestellt, ein paar Dinge hoffe ich hier zu bekommen und naja, irgendwas fehlt dann doch noch wieder und eine Bestellung muss folgen ;-)
Ansonsten kommt so langsam die große Lust, Badeschokolade, Badecupcakes, diverse Badepulver- und öle, Massagebars und reichhaltige Cremes und Buttern herzustellen!

Wie sieht es bei euch aus? Kommt auch so langsam die Lust, es euch zu Hause gemütlich zu machen? Mit einem tollen Badezusatz in die Wanne zu hüpfen - oder auch in die Dusche, es gibt ja auch tolle Duschzusätze!

Was mögt ihr am liebsten?
Leckere Badeschokolade ...
...oder lieber etwas Badekonfekt ?
Ein paar Duschtabs auf die Schnelle gehen auch immer!
Als Pflegebombe dann noch etwas Duschbutter dabei?
Milchbadepulver ist auch immer wieder ein Renner!
... oder doch lieber eine der vielen Dinge, die es nie auf meinen Blog geschafft haben? *husthusthust*

So richtig wird meine Wellness-Produktion erst wieder ab Ende Oktober losgehen - vorher ist leider keine Zeit für das ganze Küchengepantsche *hihi* und eine Woche Urlaub gibts dann auch noch im Oktober (ENDLICH!!!!).
Nächste Woche werde ich aber eine Sache einschieben, das muss einfach sein - vielleicht schön verpacktes Milchbadepulver? Oder eine Ladung Duschtabs? Mmmhh...

Bis dahin,
eure fyo

Ich lebe noch! + Sommerlicher Bodyscrub mit Salz oder Zucker

Hallo ihr Lieben!

Lange, lange gab es hier nichts mehr zu sehen oder zu lesen.
Die Gründe möchte ich hier gar nicht breit treten, nur kurz: die letzten Monate waren sehr anstrengend, aufreibend und einfach hart, sodass mir die Muße fehlte, überhaupt kreativ tätig zu sein. Seit Februar keine Seife und seit Anfang April keine Rüherei, nichts Papieriges und überhaupt - puuuuh!

Ich hoffe, mich in nächster Zeit auch mal wieder meinen Hobbies widmen zu können - Ideen habe ich eigentlich reichlich, hihi..

Anfang der Woche habe ich auch endlich wieder Kleinigkeiten gerührt - u.a. für ein Wanderpaket - sommerlichen Bodyscrub! Eine wunderbar pflegende Körperpeeling-Mousse mit Zucker oder Salz.

Beduftet mit einem meiner Lieblingsdüfte, Waldhimbeere, ein süßer, fröhlicher Sommerduft. Und natürlich auch eine knallige Farbgebung. Bei dem Wetter muss man ja auch irgendwie Mittel und Wege finden, damit überhaupt mal ein Sommerfeeling aufkommt - fürchterlich, das ist ja geradezu herbstliches Wind- und Regenwetter!

Die Labels sind wieder auf dem bewährten wasserfesten Etikettenpaper gedruckt, gefällt mir wirklich sehr gut, vor allem, weil es ordentlich klebt, aber auch nicht ZU extrem klebt (kennt ihr das, wenn die Etiketten sich dann NIE WIEDER ablösen lassen wollen? *grummel*).

Der Unterschied von Bodyscrub, wie ich es rühre, zu klassisch-trockenem Peeling ist, dass es pflegende Fette und Öle enthält, sodass man mit einem göttlich-weichen Hautgefühl aus der Dusche steigt!

Ob Salz- oder Zuckerpeeling ist meiner Meinung nach einfach Geschmackssache - dieses Mal gab es deshalb Bodyscrub in beiden Varianten: Salz und Zucker (die etwas hellere, griesartige Version ist Salz, die feinere, knalligere ist Zucker).

Liebe Grüße,
eure fyo

P.S: Ich kann nicht versprechen, dass es in nächster Zeit Unmengen an Posts und kreative Berichte geben wird, aber vielleicht poste ich dann auch mal ein paar andere Dinge, mit denen ich mich beschäftigte oder die ich interessant/witzig/unterhaltsam/... finde :)

Duschcreme: Nun endlich wasserfest ;-)

Hallo ihr Lieben :)

Vor ein paar Tagen habe ich mal wieder Duschcreme für ein Wanderpaket Duschcreme angerührt.

Zack, da seht ihr die kleinen Fläschchen:

Aber so nackig wie hier können die Flaschen natürlich nicht bleiben ;)

Passenderweise kam am gleichen Tag mein neues wasserfestes Etikettenpapier - auf Grund eines Billig-Fehlkaufs war ich monatelang wasserfeste-Etiketten-frustriert und habe nur normales Etikettenpapier verwendet. Für Cremesdosen oder Seifenverpackungen, die ja meistens nicht feucht werden, kein Problem. Aber gerade bei Produkten, die man mit unter die Dusche nimmt, ist das doch etwas ungünstig, wenn dann die gesamte Farbe verläuft und man nichts mehr lesen kann ;)

Also haben die Duschcreme-Fläschchen gleich passende Labels bekommen - dieses Mal auch wasserfest ;)

Einen Langzeittest (=Etikett dauerhaft ins Wasser legen) habe ich noch nicht gemacht, aber die Duschcreme liegt ja unter normalen Umständen auch nicht auf Dauer in einer Wasserpfütze, oder?

Das neue Etikettenpapier gefällt mir auf jeden Fall sehr gut - allerdings ist es ziemlich teuer, weshalb ich noch eine günstigere Alternative ausprobieren werde, wenn es aufgebraucht ist (von ganz billigen Varianten bin ich allerdings bedient - nie wieder!).

Die Duschcreme besteht übrigens aus Sojaöl, Jojobaöl, Betain, Zetesol und Vollmilchpulver - super sanft und angenehm auf der Haut - in diesen Varianten noch lecker beduftet mit ChaiTea (hellbraun), Waldhimbeere (pink) und Zitrus-Cocos-Vanille (cremefarben).

Wer den Hinweis schon auf den Etiketten gelesen hat und sich vielleicht wundert: JA, man kann das Duschzeug auch super als Badezusatz verwenden, wenn man gerade Lust darauf hat (allerdings wird bei einem Vollbad dann nicht mehr viel vom Duft übrig bleiben - die Duftmenge ist ja für eine Duschcreme direkt auf der Haut entsprechend und nicht für eine ganze Wanne.. versteht sich von selbst, oder?).

Eine schöne, hoffentlich sonnige, Woche..
..wünscht euch fyo

Duschtabs: Erkältungs-Killer goes Shabby

Heute mal wieder ein paar Bilder!

Duschtabs - Duftrichtung Erkältungs-Killer (mit Minze-, Eukalyptus- & Fichtennadel-ÄÖ)

Befreit und erfrischt, wenn die Nase verstopft ist und der Hals kratzt! Natülichuch bei Kopfschmerzen sehr angenehm =)

Auch wenn die Erkältungszeit so langsam vorbei sein sollte *hoff* - wer hatte den noch nie eine böse Sommergrippe oder hat sich im Frühling verkühlt, weil es im Schatten dann doch kälter war, als es der Sonnenschein vermuten ließ?

Ekältungs-Killer für eine heiße Dusche sollte man also immer griffbereit haben, hihi..

Dieses mal etwas schicker verpackt!

Im nostalgischen Shabby-Look - für ein Wanderpaket *psssst, hat keiner gesehen*

 Natürlich wünsche ich euch trotzdem, dass ihr gar nicht erst krank werdet =)

In diesem Sinne: Genießt die Sonne, aber verkühlt euch nicht - zumindest hier ist es im Schatten doch noch ganz schön frisch!

Liebe Grüße,

eure fyo

Duschtabs: Rezept + Mini-Tutorial

Halloooo :)

Ok, ok... auf euer Drängen jetzt hier das Rezept + Mini-Tutorial für die Duschtabs.

Rezept "Duschtabs" - supereinfach, auch für Anfänger!

Ihr braucht (Zutaten):
170g Natron (Natriumhydrogencarbonat)
85g Zitronensäure (E330)
28g Speisestärke

destilliertes Wasser (am besten in einer kleinen Sprühflasche)
Lebensmittelfarbe flüssig oder in Pulverform
Duft (ätherische Öle oder Parfümöle)

Das wars schon ;-)

Utensilien
Küchenwaage
eine Schüssel
Einmalhandschuhe
Form (siehe auch Tipps&Hinweise)
evtl. Löffel

Und so geht`s:

1. Zutaten abwiegen

Einfach Natron, Zitronensäure + Speisestärke abwiegen und mit einem Löffel oder der Hand vermischen

2. Duft + Farbe dazugeben

Als nächstes nun die gewünschte Farbe und den Duft hinzugeben. 

 Als Duft eignen sich ätherische Öle oder kosmetische Parfümöle. Wenn Empfindlichkeiten auf Düfte bekannt sind, am besten immer erst vorher den Duft auf Verträglichkeit testen (einen Tropfen pur in die Ellenbeuge geben und nach einigen Stunden gucken, ob die Haut mit Jucken oder Irritation reagiert hat). Wer ätherische Öle zur Dufttherapie verwenden möchte, sollte sich natürlich vorher informieren, welche Öle wofür geeignet sind :) Die Menge des benötigten Dufts ist sehr schwierig zu pauschalisieren, das hängt u.a. auch von der Duftintensität ab. Wichtig ist allerdings, dass die Dosierung recht hoch sein muss! Also deutlich mehr als z.B. bei Badebomben oder Badepralinen, da ja genügend Duft in die Nase steigen soll, wenn die Dinger unten in der Dusche liegen.

Wenn flüssige Lebensmittelfarbe verwendet wird, dann sollte die Farbe SCHNELL in die Masse eingeknetet werden - sonst fangen die Tabs schon an zu sprudeln, bevor sie überhaupt geformt sind. LM-Farbpulver kann einfach mit unter die trockenen Zutaten gemischt werden, bevor der Duft hinzugefügt wird.

3. Alles gut vermischen

Die trocknen Zutaten gut mit Duft + Farbe vermischen - ich empfehle hierbei Einmalhandschuhe!

Die Masse ist dann locker und krümelig, wenn alles vermischt ist.

4. Wasser hinzugeben

Nun muss peu à peu die Masse "angefeuchtet" werden, damit sich später die Tabs (oder andere Formen) formen lassen.

Dazu wird immer ein bisschen dest. Wasser mit der Sprühflasche auf die Oberfläche der Masse gesprüht und dann schnell eingeknetet, bevor die Masse mit der Feuchtigkeit reagieren kann. Wieder etwas Wasser sprühen, kneten, sprühen, kneten usw.

Das wird dann so lange gemacht, bis die Masse sich etwas wie nasse Sand anfühlt und bei einer Formprobe ungefähr so aussieht:

5. Formen / in die Form füllen

Nun kann die Masse in die Form gefüllt werden. Dazu wird die Masse SEHR FEST mit den Fingern in die Form gedrückt - ruhig richtig draufstützen. Ich nehme für meine Tabs eine festere Silikonform für Mini-Muffins - die oben angegebene Menge ist auf eine Fuhre von 12 Tabs ausgelegt, die dann genau in die Form passt. Zu weiche Silikonformen eignen sich nicht, weil sie dem Druck nachgeben. Ein paar Worte zu Formen weiter unten :)

So sieht das Ganze dann "eingeformt" aus:

6. Trocknen lassen

Nun müssen die Tabs trocknen - und zwar an einem trockenen Ort! Ich stelle sie gerne in die Nähe einer Heizung ;) Nach 1-2 Stunden können zumindest bei dieser Form die Tabs schon aus der Form gelöst werden - dann trocknen sie schneller! Ich lege sie dazu auf ein Brettchen mit einem Stück Küchenrolle. Bei mir trocknen sie so mindestens 2 Tage, weil ich sie dann fest verpack. Wer sie spontan verschenken will, kann auch mal die Trockenzeit reduzieren, allerdings würde ich im Normalfall davon abraten

7. Verpackung & Aufbewahrung

Schick verpackt (wie in meiner Anregung HIER) können die Duschtabs nun verschenkt werden. Dabei sollte unbedingt darauf geachtet werden, die Tabs nach dem Trocknen möglichst luftdicht zu verpacken bzw. zumindest den Beschenkten darauf hinzuweisen, dass er sie bei Aufbewahrung im Bad dann in ein Gefäß mit Deckel steckt. Haltbarkeit? Auf jeden Fall so lange wie die verwendeten Zutaten, würde ich mal vermuten ;) Aber ich glaube kaum, dass sie so lange unbenutzt herumliegen..hihi

Und das war es auch schon - super einfach, oder? Hättet ihr nicht gedacht, mh? Hihi... Ich LIEBE einfache Rezepte!!!

Wer sich noch unsicher fühlt, kann auch mal auf YouTube nach Badebomben-Videos schauen - das funktioniert ja quasi genauso, nur dass sie noch pflegende Zusatzstoffe enthalten :)

Tipps & Hinweise

Form: Viele nutzen für Badebomben immer Acrylkugeln aus dem Bastelladen - diese können hierfür natürlich auch verwendet werden. Ich stehe mit den Dingern aber auf Kriegsfuß - habs heute mit Eiern versucht und es hat so gaaaaar nicht geklappt *grummel*. Runde Badebomben krieg ich auch immer nur mit dem Meatball-Maker hin :D Und sonst wie gesagt: Feste Silikonformen sind super - oder auch Eiswürfelformen und Co - probiert es einfach aus!

Anwendung: Hinweise zur Anwendung habe ich HIER bereits gepostet

Brösel&Reste: Sollte euch mal ein Teil im Nachhinein kaputt gehen oder ihr habt noch einen kleinen Rest, der nicht mehr in die Form passt - ihr könnt es dann einfach zerbröseln und so in einem Schälchen an den Duschwannenrand/in die Duschwanne stellen :)

Puh, mehr fällt mir gerade nicht mehr ein - ist ja auch eigentlich sehr simpel.

Allerdings ist man ja manchmal etwas "berufsblind" - eventuell editiere ich noch etwas, wenn Fragen kommen :)

Und wie immer: Fragen einfach stellen!

Und ansonsten: Ganz viel Spaß beim Ausprobieren und entspannten Wellness-Duschen :)

Lg und einen schönen Sonntagabend,

fyo

P.S: Da ich ja EIGENTLICH Duschtabs in Eierform für Ostern machen wollte und das dann wegen störrischer Acryl-Ei-Form nicht geklappt hat, habe ich jetzt eine zusätzliche Charge Duschtabs mit Zitrus-Eukalyptus-Duft. Wer also genau DEN Duft haben möchte - ich tausche gerne :)

Duschtabs - Verpackungsidee

Neuer Tag, neues Glück.
Auch wenn mein Internet in letzter Zeit ständig ausfällt, versuche ich jetzt schnell, die Bilder zu posten *grummel*

Info: Das Rezept poste ich auch noch. Ich überlege nur, ob ich noch ein kleines Tutorial mit Bildern mache für Anfänger, die noch nie Badebomden und Co gemacht haben. Allerdings fehlt da gerade die Zeit ;) Kommt Zeit, kommt Rat!

Ich habe die HIER vorgestellte Duschtabs-Produktion so verpackt:

Also ganz simpel:
- Labels in Bagtopper-Art entworfen, gedruckt (Papier: 200g/qm), geschnitten und gefaltet
- In kleine Druckverschlussbeutel (Breite 10 cm, Länge 15 cm vom Boden bis zum Verschluss) passen wunderbar 4 Tabs, sodass noch Platz für den (das?) Bagtopper ist
- festtackern - fertig!

Am längsten dauert das Bagtopperentwerfen, wenn man wie ich ungern für unterschiedliche Produkte gleiche Labels verwendet...hihi. Aber ich mag solche einfachen und trotzdem schicken Verpackungen sehr. Sachen nur im Tütchen o.ä. verschicken ist so gaaaaar nicht meins. Die Inhaltsstoffe (hier übrigens auf der Rückseite, falls sich jemand wundert) müssen ja eh dazugepackt werden - dann kann es doch auch gleich etwas netter aussehen!

Sieht nett aus zum Verschenken und ist schnell gemacht. Der Vorteil an den Druckverschlussbeuteln ist außerdem, dass sie recht dicht sein sollten - zum einen gegenüber eventuellen Krümeln von Innen (die Dinger sind zwar ziemlich hart, aber ein paar kleine Bröselchen von den Ecken hat man ja mal) und Feuchtigkeit von Aussen (mögen die Sprudeldinger natürlich nicht - genau wie auch Badebomben - dann reagieren sie schon vor dem eigentlichen Einsatz mit der Luftfeuchtigkeit z.B. im Bad und funktionieren nicht mehr). Wenn man auf Nummer sicher gehen will oder sie länger aufbewahren möchte, sollte man sie in ein luftdichtes Glas oder eine luftdichte Box geben! Sieht übrigens auch supi als Baddeko aus, wenn man die Duschtabs in verschiedenen Farben in ein Glas schichtet =)

Für die Zitrus-Eukalyptus-Variante gabs natürlich ein farblich angepasstes Label - das muss einfach sein *kicher*

Also, hübscher sieht das teure Original auch nicht aus, finde zumindest ich!

Ich überlege gerade, ob ich vielleicht welche in Ei-Form für Ostern mache - die meisten meiner Beschenkten können mir Badeprodukten immer nicht so viel anfangen wg. fehlender Wanne. Da wären Duschtabs äh Duscheier doch mal eine Alternative zu Duschmilch und Co!
Klingt nach einer Idee... so, und wer besorgt mir die nötige Zeit? Kommt Zeit, kommt Rat - zum zweiten Mal heute ;)

Einen schönen Sonntag - vielleicht kommen hier ja auch noch einmal ein paar Sonnenstrahlen durch die Wolken hindurch - ich drücke die Daumen!!!

Lg, fyo

Duschtabs: 5-Minuten-Wellness für die Entspannung zwischendurch

Halloooo :)

Heute möchte ich euch eine Rührerei vorstellen, die ich speziell für einen Tausch entwickelt habe.
Jasmin fragte im TRF, ob jemand die "EmotiBombs" von L*sh nachbasteln könne, weil sie die doch gerne mal ausprobieren wolle, es sie aber nicht mehr zu kaufen gibt.
Sowas reizt mich natürlich immer sehr...hihi.
Erstmal dachte ich: Mhh.. naja, ob sich das lohnt?
Vor einer Ewigkeit hatte ich nämlich mal so ein Emoti-Teil im Original geschenkt bekommen  und fand es nicht soooo pralle. Warum? Wo ist der Sinn bei einem sehr stark duftenden Duschzusatz ohne Pflege, wenn man doch auch superleckeres Duschgel benutzen kann? (Schande auf mein Haupt, JA ich benutze noch häufig Duschgel...trotz Seifensiederei...).
Aber na gut, ich wollte diesen Duschsprudel-Dingern doch noch einmal eine Chance geben.
Also Incis ergoogled, alles gut durchdacht und geplant und dann ein wenig rumprobiert, getestet, Rezept neu kalkuliert, wieder probiert usw... und ZACK: Duschtabs aus dem Hause Fyolicious waren geboren.

Duschtabs heißen sie nun bei mir, weil die verwendete Form einfach tabmäßig ist und super passt, findet ihr nicht? Das sieht echt rustikal aus, macht aber ordentlich was her!

Das Wichtigste war dann aber der Selbsttest.. und da bin ich streng *hrhr*
Und ich muss sagen: Trotz anfänglicher Skepsis und der Frage nach dem Sinn dieser Dinger - das ist mal eine echt geniale Abwechslung!

Also wie, warum, was nun?

Die Idee: Man legt einen Duschtab (oder auch zwei, wenn man die volle Dröhnung haben will) auf den Duschwannenboden (noch besser: in ein Schälchen am Duschwannenrand, sodass zwar Wasser draufplätschert, aber der Duschtab nicht voll im Strahl liegt) und duscht wie gewohnt. Der Duschstab fängt bei Wasserberührung an zu sprudeln (wie Badebomben) und löst sich auf. Durch den Wasserdampf steigt der Duft nach oben - und je nach verwendeter Duftrichtung kann es dann zum Beispiel erfrischend, anregend, beruhigend oder auch einfach nur fruchtig und gute Laune machend sein. Oder eben in beinahe unendlich vielen anderen möglichen Duftrichtungen!

Zugegeben: Wer intensiv duftendes Duschgel benutzt, kann wohl auf zusätzliche Duftschocker verzichten. Aber: Was ich sehr, sehr praktisch finde ist einfach, dass ich eben auch ein dezentes Duschgel oder unbeduftete Seife benutzen kann (wenn man Duftstoffe auf der Haut nicht so gut verträgt z.B.), aber trotzdem nicht auf ein Dufterlebnis in der Dusche verzichten muss!

Und: Oben war bisher die Erdbeer-Variante zu sehen - Jasmin hatte sich nämlich Erdbeer oder Kirsch oder sowas gewünscht. Sehr fruchtig! ABER...

...wenn man ätherische Öle als Beduftung verwendet anstatt PÖ's, kann man natürlich noch einen "therapoltischen" Effekt erreichen. Minze und Eukalyptus bei Erkältung, Rosmarin bei Kreislaufproblemen usw.! Natürlich sollte man vorher prüfen, ob man die Öle verträgt, wenn man empfindlicher reagiert!

Deshalb: In gelb die Zitrus-Eukalyptus-Variante. Und ich sage euch: Eine Dusche damit am Morgen und ihr seid DEFINITIV wach. Ich liebe die Duftkombi... das riecht für mich einfach nach Saunatag und Entspannung... hach! Mein klarer Favourit :)

Vorteil bei "meiner" Variante gegenüber dem Original finde ich auch die Größe: Im Original sind die Dinger so groß, dass sie für 2-3 Duschen ausreichen (und natürlich teuer *hust*) - d.h.  man muss sie auseinander brechen, was irgendwie IMMER Bröselei gibt. Die Tabs sind einfacher zu dosieren ;)

Mein Fazit: Auch mal Dinge ausprobieren, die einem vielleicht früher nicht gefallen haben oder denen man skeptisch gegenüber steht =)

Kennt ihr diese Duschsprudel-Dinger im Original oder als Nachbau? Habt ihr sie schon einmal ausprobiert und/oder schon einmal selbst gerührt? Mich würden mal eure Erfahrungen interessieren!

Und weil der Post jetzt schon wieder so lang geworden ist, zeige ich euch meine Verpackungsidee der sprudelnden Duftsensation morgen ;)

Bis dahin,
fyo

MEP 002 - Honigseifenrettung & Kleines Duschbutter Tutorial "Vanilla Caramel Fudge"

Hallöchen :)

Wie versprochen gibt es nun ein kleines Tutorial zu der "Vanilla Caramel Fudge" Duschbutter. Doch fangen wir mal ganz von vorne an...

Ein Rückblick: Es war einmal...

..im Oktober des Jahres 2011, ein Honigseifchen, welches nicht so hat werden wollen, wie es hätte werden sollen. Honeylicious  ging zu Neige und es musste unbedingt wieder eine schön natürliche Honigseife ohne Duft- und Farbzusätze her. Mit neuem Rezept ging es ans Werk, problemlos landete die frisch geborene Luxusseife unter dem Arbeitstitel Honeylicious II (Einfallsreichtum lässt grüßen..) im Divi. Alles gut, schön gelen sollte sie nun, damit der leckere Duft nach Honig&Bienenwachs und karamellisiertem Zucker durchkommt. Aber dann..oh Schreck.. die Seife muss sich während ihres Schönheitsschlafs in der Isolierbox getrennt haben. So ein Mist. Was nun? Der Frust war groß und die Motiviation fürs Einschmelzen fehlte..hmpf! Also wurde Honeylicious II samt Divi auf das Regal verbannt - und vergessen. 

MEP 002 - Honigseifenrettung

Und so kam es dann dazu, dass im Zuge der MEP-Aktion und der "Altlasten-Aufarbeitungs"-Motivation die schon als Mülltonnenfall prophezeihte Honeylicious II vom Regal geholt wurde. So sah sie dann aus:

Man sieht sehr schön, dass die Seife nicht homogen ist und aus unterschiedlichen "Teilen" besteht.

Mutig habe ich dann die Stücke ausgeformt (was sehr einfach ging, obwohl die Seife ziemlich weich und schmierig war, da die Stücke durch die Trocknungszeit schon etwas kleiner geworden waren).

Jetzt stellte sich also die Frage - was mache ich damit? Ich bin eigentlich überhaupt kein Fan von eingeschmolzenen Seifen - das ist so viel Matscherei und hübsch aussehen tut es dann auch noch nicht einmal. Aber Seife aus den tollen Fetten (1000g oder 1200g Fettansatz) einfach wegschmeißen? Mhh..nee, das ist ja auch doof! Also habe ich erst einmal geschaut, ob die undefinierbare Masse, die sich oben abgesetzt hatte, brizzelte... nö, tat sie nicht. Ganz im Gegenteil: Es schmeckte süß, was sehr dafür spricht, dass sich einfach der verwendete Honig oder ein Teil des Honigs abgetrennt hat. Also hin und her überlegt und zu dem Schluss gekommen:

Ich habe schon ewig keine Duschbutter mehr gemacht!

Das Ergebnis habt ihr ja schon begutachten können. Und weil ich mehrmals darauf angesprochen wurde, kommt jetzt ein kleines Tutorial zur Herstellung!

Kleines Duschbutter Tutorial

Rezept 

500g Seife (am besten ÜF ab 15%)

250g Kakaobutter

250g Sheabutter (oder: 200g Sheabutter & je 25g Palmfett + Kokosfett)

20g Mulsifan (bei empfindlicher/trockener Haut auch weniger)

5-10g Glycerin (ggfls. mehr, wenn ältere Seife verwendet wird)

Panthenol

Aloe Vera Gel purum

Paraben K (oder andere Konservierung)

Parfümöl/ätherisches Öl (nach Geschmack und je nachdem, ob und wie die verwendete Seife beduftet ist - für die Nicht-Rührer/-Nicht-Sieder: Achtung!!!! Bitte nur für Kosmetik zugelassene Parfümöle/äth. Öle verwenden!)

1. Seife raspeln bzw. möglichst klein schneiden

 Als erstes müsst ihr die Seife möglichst fein raspeln oder möglichst kleinschneiden - bei mir reichten kleine Würfel, da die Seife noch ziemlich matschig war. Härte/ältere Seife sollte besser geraspelt werden, da sie dann besser schmilzt!

2. Seife schmelzen

Seifelraspel zusammen mit dem Glycerin in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Zusammen in der Mikrowelle schmelzen - das geht am schnellsten. Ich mache das bei 50% der Leistung, weil dadurch ein schonenderes Schmelzen möglich ist & die Seife nicht so schnell überkocht. Da muss man einfach rumprobieren, was bei der eigenen Mikrowelle am besten klappt! Auf jeden Fall lieber nur kurze Zeitintervalle einstellen und öfter mal in den Topf/das Gefäß schauen - übergekochte Seife in er Mikro ist eine riesige Sauerei! Ich nehme deshalb immer ein Mikrowellen-Glasgefäß - da kann man es schön von aussehen sehen, falls die Seife nach oben steigt. Sollte dies passieren, einfach ein paar mal kräftig umrühren :)  Zwischendurch sollte man ohnehin den Topf aus der Mikro nehmen und gut umrühren! Natürlich kann man im Wasserbad oder im Ofen schmelzen, aber ich finde die Mikrowelle am energie-, abwasch- und zeitsparendsten ;)

Bei mir war die Seife noch so matschig, dass ich keine Flüssigkeit zufügen musste. Wenn man ältere Seife verwendet, dann kann etwas Joghurt, Quark, Milch oder auch dest. Wasser dazugegeben werden, damit die Masse geschmeidiger wird. Am einfachsten geht das Ganze übrigens mit frischer OHP-Seife und Seife mit hoher Überfettung! Achtung: Dabei muss beachtet werden, dass der Zusatz von Flüssigkeiten Einfluss auf die Haltbarkeit des Endprodukts hat, was dementsprechend bei der Konservierung beachtet werden muss.

3.   Fette abwiegen & schmelzen

Während die Seife schmilzt (oder vorher..hehe). müssen die Fette abgewogen werden. Wenn die Seife dann geschmolzen ist und eine möglichst homogene Konsistenz hat (siehe linkes Bild oben), können dann die Fette in der Mikrowelle geschmolzen werden (oder natürlich wieder im Wasserbad) - bei mir läuft das wieder auf 50% der Leistung. Achtung: Nicht zu heiß werden lassen! Lieber viele kurze Intervalle auf niedrigerer Temperatur, da die Kakaobutter keine Hitze verträgt!

4. Seifenmasse + Fettmasse zusammenrühren

Nun müsst ihr die heißen Fette auf die Seifenmasse gießen und alles gut verrühren, bis eine homogene Masse entstanden ist. Evtl. auch noch einmal mit dem Pürierstab durchgehen, wenn noch Klümpchen übrig sind. Falls euch die Masse zu kalt und fest wird, einfach nochmal kurz in die Mikro stellen! Dann Duft, Panthenol, Aloe Vera + Paraben K dazugeben und noch einmal alles gut verrühren. An dieser Stelle könntet ihr die Masse auch noch färben, wenn ihr das denn wollt - ich persönlich finde das nicht so klasse und bei mir passte die Farbe ja auch optimal zum Vanilla Caramel Fudge Konzept! Zum Schluss die Masse in Formen füllen. Kleine Einzelformen eignen sich sehr gut - dann hat man kleine Einzelportionen, die je für einen Duschgang reichen (vorzugsweise benutze ich hier Silikonformen, da die Butter dann leichter auszuformen ist). Ich habe hier eine Blogform verwendet, da ich die Stücke später Fudge-mäßig schneiden wollte =)

Die befüllten Formen dann am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen. Sollte da kein Platz sein, dann tut es auch ein kühler, trockener Platz - dann müsst ihr damit rechnen, dass die Duschbutter länger zum Hartwerden braucht!

Die Duschbutter sollte dann mindestens 2-3 Tage aushärten - die Kakaobutter braucht immer etwas, bis die endgültig fest geworden ist.

5. Ausformen / Schneiden / Verpacken

Wenn ihr kleine Einzelformen benutzt habt, könnt ihr sie einfach ausformen, wenn die Butter hart genug geworden ist - ggfls. müsst ihr sie einmal einfrieren, damit die sich besser herauslösen lässt.

Wenn man wie ich eine Blockform verwendet hat, muss man den Block natürlich noch den eigenen Wünschen entsprechend schneiden - ich habe das in diesem Fall extra recht früh erledigt und den Block mit dem Wellenschneide in handliche Stückchen unterteilt, um den leckeren Fudge-Look zu erreichen.. mmmhhhhmmm!

Die Stückchen sollten dann noch ein paar Tage Aushärten und Trocknen, bevor ihr sie verpackt - sonst schmiert das Ganze zu sehr.

...FERTIG!!!

Ein paar weitere Tipps/Hinweise:

• Haltbarkeit: je nachdem, wie ihr konserviert, sind die Dinger schon einige Zeit haltbar, mir persönlich ist auch noch nie was schlecht geworden. Wenn ihr gerne auf Vorrat produziert, empfehle ich trotzdem, die Dinger in etwas Folie eingewickelt einzufrieren und dann immer nur 2-3 Stückchen zu entnehmen! (können sogar im gefroreren Zustand verwendet werden).
• Menge: Die Menge könnt ihr natürlich entsprechend abwandelt. Ihr könnt auch nur 100g Seife nehmen zum Ausprobieren - dann müsst ihr natürlich die anderen Angaben entsprechend anpassen =)
• Rezept: Das Rezept könnt ihr natürlich variieren. Weniger Sheabutter und mehr Kokos-/Palmfett ist natürlich möglich - nur nicht so luxeriös ;) Nur den 25%-Kakaobutter-Anteil solltet ihr nicht runterschrauben - dann werden die Duschbutter-Stücke zu weich! Mit den Zusatzstoffen kann man auch problemlos experimentieren - ich hab auch schon mal was weggelassen, wenn ich es nicht mehr im Hause hatte =)
• Zusatzstoffe: Ich habe keine Mengen für Panthenol & Alore Vera angegeben, weil ich das immer nach dem "ein Schwupps" und "nach Gefühl"-Prinzip mache *schäm* Für Peeling-Fans können natürlich auch noch Peeling-Zusätze verwendet werden!

Und nun... VIEL SPAß BEIM AUSPROBIEREN!!!


So, ich hoffe, ihr könnt damit etwas anfangen :) 
Ich habe übrigens nur die Hälfte meiner Honeylicious II in Duschbutter versenkt - die andere Hälfte habe ich eingeschmolzen und neu eingeformt. Allerdings ist die Struktur doch eher grausig. Entweder sie bleibt ein reines Heimprodukt oder ich raspel sie in ein paar Wochen und verwende sie für Bademilchpulver und Co =)

Liebe Grüße,
Mareike

Die Auflösung: Vanilla Caramel Fudge - Duschbutter!

Sooo... und hier wie versprochen die Auflösung des kleinen

Kühlschrank-Rätsels:

 Vanilla Caramel Fudge

- Duschbutter mit dem Yummi-Effekt!!!

Einige von euch waren ja ziiiiieeeeeemlich nah dran und eure Vermutungen fand ich sowieso richtig klasse...hihi. Hat wirklich Spaß gemacht, die Kommis zu lesen :)

Für diejenigen unter euch, die Duschbutter nicht kennen: Duschbutter ist eine Mischung aus Seife und viiieeelen wunderbaren Buttern/Fetten. Man benutzt es ähnlich wie feste Duschgel und massiert es am besten noch etwas ein - nach dem Duschen kann man sich dann das Extra-Eincremen sparen, weil man ganz wunderbar weiche und eingecremte Haut hat! In diesem Fall besteht die Duschbutter überwiegens aus lecker Honigseife, Kakaobutter + Sehabutter und duftet megalecker nach Vanilla Caramel von behawe + der natürliche karamellig-honige Duft kommt auch noch durch... YUMMI!! sag ich euch. Fudge heißt es übrigens, weil ich es extra in einem Stadium des Festwerdens geschnitten hab, in dem es noch nicht ganz hart war, sodass dieser typisch fudgeartige Look entstand.. 

Die Story zur Herstellung sowie Rezept und Anleitung gibt's dann die Tage, ich muss jetzt leider noch arbeiten *grummel*

Aber.. ich will euch ja nicht weiter auf die Folter spannen.

Deshalb habe ich mal schnell eure Kommis in den Lostopf geschmissen..ääh..über random.org

auslosen lassen..

..durchgezählt und tadaaaa... 

Liebe Nicole aka Whoopieda, du hast gewonnen :)

Wenn du also magst, geht ganz schnell ein Schächtelchen der Vanilla Caramel Fudge Duschbutter zu dir auf die Reise (deine Adresse hab ich ja..).

Ich wünsche euch einen schönen Abend,

Mareike

Iiiiih giftgrüner Glibber-Schleim. Oder: Lustiger Duschspaß nicht nur für Kinder

Hey ihr Lieben!

Nein, ich bin nicht verschollen und auch nicht untätig.
Aber da ich momentan für einige Wanderpakete, Wichtelgeschenke und Ostergeschenke werkel, kann ich nicht immer alles zeigen. Außerdem bin ich momentan alltagstechnisch total eingespannt und mein Antiallergikum hat den unangenehmen Nebeneffekt, dass ich nicht nur den ganzen Tag müde, sondern Abends kaum noch zu gebrauchen bin - bäääh!

Für ein Ostergeschenk-Päckchen habe ich u.a. Duschjelly gerührt und da es angekommen und ausgepackt ist, kann ich euch nun zumindest schon einmal etwas zeigen. Kennt ihr Duschjelly? Das Zeug ist wirklich genial. In wackelpuddingartiger festerer Form oder in der schleimartigen Glibberkonsistenz wie unten zu sehen - Duschjelly ist nicht nur ein Hit bei Kindern *kicher*
Gefärbt mit grüner Lebensmittelfarbe entsteht ein toller giftgrüner Farbton und erinnert mich so doch sehr stark an diesen schusseligen, kleinen Glibbergeist "Slimer" von den Ghostbusters...hihi
Im Prinzip ist es ja nur Duschgel in festerer Form (Inhaltsstoffe: Betain, Sojaöl, Wasser, Milchpulver, Gelatinepulver, Lebensmittelfarbe, äth. Öl), aber wer will sich schon mit stinknormalem Duschgel waschen, wenn er sich mit Slimer waschen kann, mh?

Also... so sieht der lustige Duschspaß dann aus, dieses Mal passend zur Farbe beduftet mit ÄÖ Lemongras (und nicht wie auf dem Label mit Parfümöl - uuuuups.. da hat sich der Fehlerteufel eingeschlichen):

Habt ihr Kinder im Verwandten- oder Bekanntenkreis die nicht so gern baden oder duschen? (manche Kinder haben da ja so Phasen...). Glibber-Schleim zum Waschen ist definitiv eine Motiviation für Kiddies!



So ihr Lieben, ich muss jetzt ganz dringend ins Bett, mir fallen die Augen zu!

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und hoffe, euch morgen Abend wieder etwas zeigen zu können :)

Gute Nacht,
eure fyo

Alles rosa...

...oder was?

Tja, eigentlich bin ich ja nicht so der rosa-Helly-Kitty-Glitzer-Typ, muss ich ganz ehrlich sagen.
Aber manchmal wirds dann doch (unfreiwillig) rosa bei mir.

Nachdem die letzten Tage wieder arg stressig waren und ich für heute Abend und die nächsten zwei Tage auch noch volles Uni-Programm habe, habe ich mir heute (um die Erkältungssymptome vielleicht noch einmal bis zum Wochenende bekämpfen zu können *grrrr*) zwei Stunden Auszeit genommen und mal wieder ein wenig gerührt =)

Als erstes stand Duschmilch auf dem Programm. Bald bekomme ich nämlich hoffentlich eine Lieferung mit tollen Flaschen aus einer kleinen Sammelbestellung mit Cristi und Dagmar und da ich die Duschmilch schon eeeeewig nicht mehr gerührt habe und mir leider der Zettel mit den Notizen zum Rezept beim Umzug  verloren gegangen ist, muss ich jetzt erstmal wieder das perfekte Betain/Öl Verhältnis austesten. Die Duschmilch war schnell gerührt, PÖ Sanddorn hinzugefügt (*yammi* ich liebe diesen Duft in Dusch- und Badezusätzen) und dann wollte ich noch einen kleinen spritzer rote LM-Farbe hinzufügen. Für ein zartes Pastell. Aber, wie sollte es auch anders sein... aus einem Spritzer wurde ein Klecks und zack, hatte ich intensiv rosane Duschmilch - argh! Zum Glück war es nicht so viel, dass die Haut sich rot färbt und sooo schlimm finde ich es gar nicht *hihi* Meine Schwestern dürfen am Wochenende testen - die lieben ohnehin rosa!

 Als nächstes kam dann ein Dusch-Smoothie an die Reihe. Ich liebe ja dieses Zeug und es ist so schnell gerührt :) Gut, diesmal war ich vorbereitet, dass pinkfarbene Seifenspäne mit Sicherheit einen rosafarbenen Smoothie ergeben würden. Passte zwar nicht so 100%ig zu der gewählten Duftmischung Vanille-Orange, aber das war mir dann auch egal *lach*

Zum Schluss gabs dann auch noch Handcreme-Nachschub für einen Tausch und für meine Familie, die ich am Wochenende besuchen fahre und die schon seit Wochen nach Nachschub schreit..hihi.. Beduftet mit nem leckeren Milch&Honig-PÖ muss man allerdings aufpassen, dass man nach dem Eincremen nicht alles wieder von den Händen abknabbert ;)

Da ich immernoch keinen Kameraersatz auftreiben konnte, könnt ihr oben nur ein Handybild des Dusch-Smoothies sehen. Aber immerhin etwas. Demnächst dann hoffentlich wieder mehr Bilder!

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend,
liebe Grüße,
eure fyo

(Beitrag vom 22.12.09 im alten Blog)

Dumdidum…ich bin im Tauschwahn *gg*

Die liebe Felan bot verschiedene genähte Dinge an und mir viel sofort ein total knuffeliges Flügelschwein auf – ein super Geschenk für meine rosafanatische Schwester Außerdem habe ich mir noch zwei Mini-Stiefelchen ausgesucht! Felan hat sich dann im Gegenzug ein Überraschungs-Wellnesspaket von mir gewünscht – ich hoffe, die Überraschung ist gelungen?!

In dem Paket von Felan waren dann nicht nur das süße Flügelschwein und die beiden Stiefelchen drin, sondern auch noch ein Mini-Bärchen und ein genähtes Äpfelchen – total niedlich und vor allem diese Fummelarbeit *staun*

Vielen Danke, liebe Susi, für den tollen Tausch! Gerne mal wieder =)

Lg, fyo

Tausch mit perlandi

(Beitrag vom 22.12.09 im alten Blog)

Und noch ein Tausch Diesmal mit perlandi ! Sie hat von mir ein hübsches Wellnesspaket bekommen, vor allem mit Badezusätzen:

Dafür habe ich von perlandi diese unendlich schöne Glasperle als Kettenanhänger mit drei passenden Modulperlen bekommen. Also, ich war völlig platt, als ich die Post geöffnet hab….sowas wunderschönes…. ganz dickes Dankeschön, liebe Andrea

Leider muss ich diese Prachtstücke gleich wieder hergeben, weil sie ein Geburtstagsgeschenk für meine Mama sind. Aber perlandi hat mir schon angeboten, auch mal etwas für mich zu machen *hüpf*

Lg, fyo

Wellness-Sammlung

(Beitrag vom 11.12.09 im alten Blog)

Guten Morgen

Letztes Wochenende war ich wiedermal für zwei Täusche fleißig (näheres dazu die Tage). Dafür habe ich einige Wellness-Artikel hergestellt und hübsch verpackt: Badebomben, Badesalz, Bademilchpulver, Duschbutter. Außerdem habe ich etwas Salzseife verpackt Seht selbst:

Dieses Wochenende steht auf jeden Fall Badebombenproduktion für Weihnachte an.. wann ich das bloß alles schaffen soll?! *seufz*